2月オンラインレッスンスケジュール

寒い日が続きますが皆様、お元気でお過ごしですか？？

先日の天気が良かった日に公園のベンチでエクササイズ動画を撮ってきました💡

寒い日はお部屋でオンライン、天気のよい日は外でエクササイズ♪

身体を動かす習慣、つけませんか？？