◆ KOBA式体幹☆バランス 体験レッスンのお知らせ ◆

KOBA式体幹☆バランス マスターライセンス認定トレーナーのYUKIです。

 HOS 小阪カルチャースクールにおきまして、KOBA式体幹☆バランス の体験レッスンを実施いたします。

KOBA式体幹☆バランスはもともとリハビリテーションを目的とした、医学的視点から考案されています。

そのため、からだにやさしいトレーニングで、どなたでも参加できます。

体幹だけでなく、体軸・バランスもトレーニングすることで、「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の4つの能力を向上させます。

この4つの能力によって、ダイエットや健康美を取り戻したり、ケガの予防にもなります。また、スポーツ愛好家やアスリートのパフォーマンスが発揮できます。

是非、KOBA式体幹☆バランス トレーニングを通して、これまで知らなかったご自身の可能性を感じてください✨

     日時:9月18日(日)・10月3日(日)

              10:00〜11:00

      場所:HOS小阪カルチャースクール

              〒577-0803

              東大阪市下小阪2丁目11-7

      TEL: 06-6724-0372

      体験料:¥1,080- (お一人様1回限り)

体験レッスンにはご予約が必要になります。

第1回目の9月18日の体験レッスンにつきましては、お申し込み期限が9月17日(土)までとなっております。

上記、HOS小阪カルチャースクールまで、お電話にてご予約くださいませ。

http://www.kosaka-culture.com/pdf/HOS_cul_1609.pdf