温活してます

ネット記事を読んでいたら、「男性はあまりレッグウォーマーをつけていない」と言う記事が目に止まりました。

僕は以前、大阪に住んでいた時からがっつり愛用しているので、レッグウォーマー歴は約2年になります。

やっぱり履いてると……全然違います！

すねの内側には三陰交と言う万能なツボもあり、冷え性やむくみ、更年期症状などに効くとされています。

他にもふくらはぎは【ポンプ】の役割をしているので、温めることにより血流促進も期待できます。

レッグウォーマーの価格は、安いものから高いものまでピンキリですが、冷え性の方にはぜひお勧めです。

ちなみに僕はウール100%のまあまあ良いものと、ドラッグストアで買った数百円のものを愛用してます。どっちもいい感じです。

女性に多いと言われる冷え性ですが、実は自覚がないだけで男性にも多いと思います。

そして、秩父に来てからやはり寒さが凄いので最近からプラスして冷えとり靴下始めました。

1枚目は5本指のシルクか綿のソックス、2枚目はウールかコットンのソックスを2枚履きにしています。

これがなかなかいい感じなので、今年の冬はこれで乗り切りたいと思います。

そしてさらに今、追加で腹巻も検討しております。

ぐっとくる腹巻に出会えたら、また報告したいと思いますので、冷え性でお悩みの男性の方々にも参考にしてもらえたらなと思います。

寒いぜ！秩父！！