【かかと】カサカサ・・・

去年より気温の低い日が多い今年の冬。

【冷え】が。。。

【寒い】とは違う【冷え】

足揉みをしているおかげで

足は冷えていないけど、背中と腰が寒気がする

という方が出てきました。

その場合

【かかと】が『いつもよりガサガサ。。。』ってなっていませんか？？

【かかと】は、お尻や腰回りに対応しているため

冷えや血流が悪かったり、腰痛がある人の多くが

【かかと】がカサカサ・・・要注意です。

お尻や背中、腰回りをあたためて

心も緩めながら

【かかと】を揉み解してくださいね。