自己啓発

東京に住んでいた頃から、1人の時間が好きです。もちろん家族や友人との時間も好きです。

時間さえ見つけては、1人でお家でコーヒーを飲んだり、お気に入りのお店でブレイクしたり、その都度その場の空間を大切に自分と向き合い、自己啓発に充てる時間にしてきました。

時には、手帳を広げて、予定の確認をするだけで、ワクワクしてしまう私。

青森に来てから、その時間がすごく貴重になって、1人の時間が更に好きになりました。

愛する人、大切な人との時間ももちろん大切ですが、自分自身と見つめ合う、ゆっくりとまったりとした時間。

身体の声に正直になれる時間な気がして、とっても好きなのです。

将来どんな自分でいたいか。

どうやって自分や愛する人、周りの人を幸せにしていくか。

どんな老後を送っているのか。

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色々なことを考えて瞑想することで、自分に喝をいれたり、このままで良いんだ。と見つめ直せます。

今日の私にお疲れ様。ありがとう。

また明日からの私にワクワクする毎日です。