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詳細

• タイトル: 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 de 根本 裕幸
• ISBN: 4866670134
• ファイル名: 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法.pdf
• 発売日: 2017/9/14
• ページ数: 216ページ ページ
• 出版社: 根本 裕幸

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敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 pdf無料ダウンロード - 内容紹介 メディア情報 NHK Eテレ「ハートネットTV」 「他人に優しくて、自分をいつも犠牲にしてしまう……」「すぐに傷ついて、そんな自分や嫌い……」あなたは幸せですか?自分らしく生きられていますか?3か月予約が取れない人気心理カウンセラーが敏感すぎて、傷つきやすいあなたに自分を大切にして自己肯定感をあげて、自分らしく生きられるようになる方法をお伝えします。しかも“たった7日間"で。こんなあなたは必読です。・周りの顔色を常にうかがってビクビクしている・他人の評価がきになってしょうがない・相手にどう思われるか気になって言いたいこと(自分の意見)が言えない・嫌われないために、なんでも頼まれたら引き受けてしまい、断れない・人と会った後、どっと疲れてしまう・自分の意見を求められると頭が真っ白になってしまう感想も続々届いています! ・根本先生のおかげで人間関係のストレスフリーです! (I・Mさん)・実際に自分の意見や考えを言った時、攻撃されることは滅多にないと分かったし、 仮にそうなったとしても必要以上に傷つかなくなりました(S・Mさん)・今の私は、自己肯定感が高まり、ありのままの自分に価値を感じられるようになりました。 嫌われることがあってもしょうがないとも思えます。 自分が言いたいことがあれば言っても大丈夫なんだと思えるようになりました。(M・Hさん) 内容（「BOOK」データベースより） 心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる! 著者について 1972年生まれ。大阪府在住。 1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。 2000年よりプロカウンセラーとして、述べ15,000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーをこなす。 2015年4月よりフリーのカウンセラー/講師/作家として活動を始める。 著書に「本当に愛されてるの?」(2003年、すばる舎、共著)、「女子校育ちのための恋愛講座」(2003年、すばる舎、共著)、 「こころがちょっぴり満ち足りる50のヒント」(2009年、共著)、「頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法」(2013年、リベラル社)、 「こじれたココロのほぐし方」(2014年、リベラル社)、「愛されるのはどっち?」(2015年、リベラル社)、 「人間関係がスーッと楽になる心の地雷を踏まないコツ・踏んでしまったときのコツ」(日本実業出版社)がある。 また、監修本として「男と女の離婚格差」(2007年、小学館、石坂晴海著)「なりたい私をつくる! キラキラ習慣」(2013年、リベラル社)、 「心理カウンセラーが教える「聞く」技術」(日本文芸社)(2015/11)がある。 また、anan, CLASSY, LEE, 美ST, OZ Plus, 日経ビジネス・アソシエ日経おとなのOFFなどの雑誌、読売新聞、毎日新聞等への寄稿、各種テレビ、ラジオへの出演、制作協力多数。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 根本/裕幸 心理カウンセラー。1972年生まれ。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年よりプロカウンセラーとして、延べ15,000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。2015年4月よりフリーのカウンセラー/講師/作家として活動を始める。著書、監修本の他、雑誌、読売新聞、毎日新聞等への寄稿、各種テレビ、ラジオへの出演、制作協力多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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この本のおかげで自己肯定感が高まりました。自分はいい本に出会えたと思います。