部分的に筋肉を付けたい

人気サロンは戦わない！主婦から好きなことで起業

笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。

本日は、あいにくの雨模様ですね。

くせ毛のわたしは、雨の日は髪がボーボーになります。このくせ毛なんとかならないかなぁ〜

さて、ヘルシー経営塾セミナーについて2日続けてお話ししました。

まだまだ話したいことは沢山ありますが、この辺で押さえておきますね。

セミナーの時、たくさんの写真を撮影していただきました。

全部では、ありませんが少し拝見したところ…

わたしのムチムチの二の腕が…悲しい写真が山ほどありました。

これなんて、二の腕の存在感が半端ない感じてす…

受講生の皆さんはとっても素敵な方ばかりでした♡

運動が嫌いで、ほとんど身体を動かすことのない私は、筋肉がほぼ無いに等しい身体になっております。

コレを機に、二の腕だけ筋肉を付けようかと思っています。ちょうどハロウィンパーティーのダンスの練習もはじまったので丁度いいです！

コンパスダンスチームのみんなよりダンス少し遅れを取っているので、本日より二の腕に意識を集中して（笑）ダンス練習頑張ります！

美波リーダーに怒られないように、自主練頑張りますよ〜

身体もやっぱりヘルシーに^_−☆