チャレンジ＋10　宣言しました！

CHALLENGE + 10とは、「カラダのことを考えて、毎日の生活に+10分間の運動を取り入れよう」という、一般社団法人 ロコモ認知症予防療法協会の取り組みです。

僕もこの活動に共感し、チャレンジ宣言させて頂きました！

CHALLENGE + 10のサイトにも掲載されましたので、ぜひご覧ください(^^)/