ファスティング　その後！

こんにちはーナカタです♪

昨日は中秋の名月でしたね！！

あっという間に9月も半月がすぎ、風が心地よくなってきましたね♪

さて、お話は突然変わりますが！！

先週、食欲と戦いながらわたくし、

ファスティング生活１週間無事に終わりました！！

結果から言いますと。。。

体が軽くなった

むくみがすっきりした

肩こりがましになった

などなど！！

そして何より、

ご飯がおいしいです！！

お味噌汁の美味しさを改めて感じております。

これまた太る予感しかしません！！

せっかく健康的な食生活になったので、食欲の秋の誘惑に負けないように

頑張ります！！

あ。。。

でもファスティング明けの日に

イチジク食べ放題とか行っちゃったんですけどね．．．

次の日から自制してますので！！

健康的に痩せたいっていう方には、酵素ドリンクでの

ファスティング、オススメです★

酵素って何か飲みにくそうとか思われていませんか？

思っていたよりおいしくてとても飲みやすく、全然苦になりませんでしたよ◎

レポにも導入したらお知らせさせてもらいますね♪