オンラインヨガのやり方　スマホ・タブレット編

★必要なもの

・スマホ　or  タブレット

・WiFi環境

・あればヨガマット　

　なくてもOKですが、床に膝をついて痛い時はバスタオルなどを下に敷いて行いましょう

オンラインヨガではZoomを使用します

Zoomアプリは無料で使用できます

ここではスマホ・タブレットでのやり方について解説します！

★Zoomの準備

①Zoomのアプリをダウンロードします

Android(アンドロイド)はこちら↓

   iPhone  (iOS)はこちらから↓

②”Zoom Cloud Meetings”という名前のアプリをダウンロード

(ダウンロードは無料です)

③ダウンロード完了後アプリを立ち上げ

④Zoomにサインアップして完了

　(オンラインヨガに参加するだけならサインアップは不要です。ご自分でミーティングを開催したい、アカウントを作成したいという方はサインアップが必要です。)

サインアップする場合は登録用のメールアドレス、名前を入力すればOKです。

登録したメールアドレスに認証用のメールが届きます。

送信されてきた確認用メールを受け取ったら、開封し、「アカウントを有効化する」というボタンをクリックすればサインアップ完了。

アプリに戻り、ログインすれば全ての手順が完了です。

★参加の仕方

入金確認後に、オンラインヨガの招待URLが送られてきます。それをタップすると自動的にZoomアプリに切り替わり、入室できます。

またはアプリを立ち上げてから

「参加」ボタンを押して↓

次の画面でミーティングID とパスコード(メールで招待URLと共に表示されています)を入力すると、入室となります。

やり方がわからなかったり、不安な方はご連絡ください😊✨