早口言葉♡Lesson
2021.01.19 12:00
✨朗読のススメ✨
早口言葉は美容と健康にメリット！
❤︎ 脳の老化防止や集中力向上
❤︎ 滑舌トレーニング
❤︎ 顔痩せダイエット
などなど . .
声を出して文字を読むことは、脳を活性化させ健康に良いと言われています♪
表情筋を動かすことは、顔全体の筋肉のエクササイズにつながり、美容にも効果があります♡
コロナ禍によるマスク生活で、声を出す機会が減り、無表情な時間が増えてしまいがちです。舌の筋肉や顔の表情筋を鍛え、簡単美容エクササイズはいかがですか♪
表情筋を鍛えるエクササイズは、続けることで印象の変化を期待できます。早口言葉や発声練習、音読など、毎日の習慣にして、生きいきとした素敵な表情で過ごしてくださいね♡
本日より、
早口言葉の練習用動画をUPしていきます🎶
（初心者用向け）
↓
楽しく練習ができるように
音楽も入れてみました😅
これからどんどん
UPしていく予定です♪♡