不安を明らかにする

そんなこんなで

色々な妄想を繰り広げていたら

何故だかお部屋掃除に到達致しまして

今日は一日お掃除にふけっておりました

あみもの系のグッズと

ヒーリング系のグッズは

異なる波動域にいると言うかですね…

全く同調というか交差するのは難しいなぁ

と思ってはいるのでありますが

そこら辺を融合したものをじっくり構築したい衝動に駆られ

ずっと置き去りにしていた過去の素材達の棲み分けをする事で

色々と整理して環境整備を細かくしていこうと思っています

が

こんな気分にやっとなれたことが

個人的には非常に嬉しくてですね🎶

この状況には本当に感謝しかないんです

やりたくて後回しにしていた

じっくり自分の為だけに使う時間が

今までは休養とか休養とか休養でしか消化する事が出来なくって

湧き出てくる創造性の波に

やっと浸れる今が非常にありがたいです

そんなこんなで

先日書いた記事の直後に

不安大魔王の息子さんから

不安に苛まれている短文のメッセージが届きまして

凄い絶妙なタイミングだわいなぁ‼️

と思いながら

ここを適当にスルーしてしまうと面倒な事になるので

実質的な情報を精査して冷静になって調べたら

案の定何の問題もないであろう事だったので

順を追って説明して本人に調べさせたら

納得して時を待つと言う結論で幕を閉じたのでありますが

大体ですね

不安や悩みの元を辿ると

きちんとした情報が得られていない事に対して

恐れや不安を抱いているだけ

と言う事が多いように思います

現在のコロナの事も

わからない目に見えないウィルスであるから

どう対処すれば良いのかが未知数だから怖いのですね

なので

不安に苛まれた時は

結構パニック状態になってる事が多いので

一旦冷静になって深呼吸しましょう

その現実から一旦身を剥がす事

そして冷静になってから

情報や知識を精査する

それでもわからない場合は専門家に相談する

そこを一通りやると

専門家に聞く前にわかるようになれる

人生の経験値アップにつながりますので

闇雲に不安に苛まれてしまわぬよう

自分の取り扱いを学ぶのは非常に大事💕

それでも不安が拭えない現実がやって来たら

取得した情報は一旦置いておいて

そこを踏まえて自分はどうなりたいのか？

どうありたいのか？

を明確にして

自分が本当になりたいと思う感覚にフォーカスしてみて下さい

感覚です

感覚❣️

そして体の感覚が落ち着く行動をしてあげて下さい

それが現実逃避でも良いんですよ

飲みたいもの食べたいもの

やりたい事見たいもの行きたい場所

に自分を連れて行ってあげて

身体が喜ぶ事をまずしてあげる事です

すると

身体が緩んで心も緩んで

何故だか現実が良い方向に動いて来ますよ❣️

私の解決方法はですね

寝る‼️

で大体片付きます

夢でヒントを得ることもあるし

起きたら全部解決してることもあるし

気分や体調が全部変わってる時もあります

コントロールせず手放すと言うのが一番手っ取り早い方法なのですが

そこが簡単にできるのは

私にとっては寝ると言う行為なのであります

人それぞれ解決方法は違うと思います

運動が良い人もいれば

食べるのが良い人もいるし

答えは有りませんが

行き詰まった時はこれだ

と言う何かを独自に探すと良いかと思います

ちなみに私は

寝る事も出来ない時は

もうそこにどっぷり浸かるしかないので

そう言う時はひたすら固まって味わってしまいます

私はね😘

でも

どんな状況でも

どんな現実でも

結局は自分の為に起きている事なので

受け入れて終えば

現実は本当に優しく絶妙な流れで進んでいるとわかるのでね

実は不安も楽しめるコンテンツなんですよー🎶