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こころとからだを笑顔に MAHALO

一日1ページ

2021.01.19 22:23

こんにちは。


少しずつ日が長くなってきましたね😊☀️


早朝の日が明けていく様子が

とても神秘的に見え、

また新しい一日が始まるんだと思うと

とてもわくわくします。


活動前の澄んだ空気感が

たまらなく好きです。


最近購入した本がありまして、

こちら。


致知出版社から出ている

この本。



先日オンライン講演会で

こちらの本のことを知り、購入。


そこそこ厚みがありますが、

なんといっても一日1ページ読むだけの

至ってシンプル且つ内容の濃いものでして、

これなら継続して読める!と


よもぎ蒸しに入りながら

1ページ(以上読んでしまいますが)読むように

しました😊🌿


よもぎの香りで五感が研ぎ澄まされるなかでの読書は格別です✨✨


からだの芯から温まるので

緊張がほぐれ、

リラックスした状態で読めるのも

良い時間となっています。



緊張感漂う毎日が続いていますが、

ほっとひといき

からだをゆるめる時間も

大切ですね☕️