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ぽかぽか♪

サンマ缶の弁当

2016.09.16 19:58


おはようございます。

お弁当の主菜にサワラの切り身が続いたので、だーりんがそろそろ飽きてきたかも。今日は気分を変えて、サンマを使いました。


東北産のサンマの味付け缶詰です。醤油を使った甘辛味の缶詰です。


筒切りにしたサンマが、きっちりと詰められていた缶詰でした。二切れのせました。すき間に枝豆を詰めて、きのこの佃煮、レンコンのキンピラ、おからツナサラダです。


上段は、ぬか漬けのきゅうりと人参、キャベツの塩麹漬け、落花生、らっきょう、梅干しでした。



いろいろと用事が重なって、最近ヨガスタジオに行く時間が取れませんでしたが、今日はようやくヨガが出来そうです。


心と体のリフレッシュをしてきます。