1日の終わりに

こんにちは！

最近、あったかいお茶を飲んで

寝るようにしています。

中国の緑茶。

中国出身の友人から頂いたもの。  

封を開けた瞬間からお茶の香りがすごくて

渋いようなそんな感覚があったけれど

飲んでみると少し甘みを感じるお茶です。 

寝る前にあたたかいお茶を飲んで

心を落ち着かせて寝ると、

ぐっすり眠れる気がします𖤣𖥧𖥣｡

皆さんも是非、試してみてください◎