日曜日のヨガプラス

Yoga+プラス

日曜の朝は二本立てでみゆき先生が担当してくれます

朝ヨガの気持ち良さに毎回通ってくださる方。

ヨガ後のランチも楽しみにして通ってくださる方。

ヨガの真似が上手になってきた娘。

それぞれの時間が重なるこの空間が好きです

ランチは韓国風に…

ベジビビンバ

ゴーヤと干し豆腐の炒め

さつまいもの甘露煮

オクラと紫蘇ときゅうりの梅和え

豆乳アオサスープ

美味しい美味しいと何度も言ってくださるのがとても嬉しかったです♡

25日の日曜日も朝ヨガ昼ヨガあります♪