小松菜の白和え

玄米+三十雑穀米+キヌア、卵とワカメのお味噌汁、ラム肉（添えてあるブロッコリースプラウトは身体に良いよ）小松菜の白和え、ゴボウ煮、胡瓜と人参のぬか漬け

白和えは水切りしたお豆腐（私は絹派！）、茹でた人参と小松菜、すりゴマ、味噌、お醤油、味醂、お砂糖で味付け❗️

椎茸がなかったのが残念っ(T ^ T)

今日もお腹いっぱい、ご馳走様でしたっ