都島区民センターヨガ

毎回楽しく参加してくれている方々。

ありがとうございます。

子供たちは、自由に過ごしています。すっかり仲良しですね。

その間にお母さん達は、リフレッシュです。

スッキリしました～～と笑顔で帰られる姿に、よかった～～とホッと一息。

コロナ渦ですが、少しでも体を動かしたい、気分転換したい、そんな方が多いと思います。

少しでもお手伝いできれば、幸いです。

来月日程

2/１３㈯　10時～11時10分

都島区民センター　２階　第５会議室

ご予約は、予約するのページより　↓　↓

☆ながらヨガ同好会☆

友達募集中！！！

①家事をしながらできる、簡単なストレッチ、

名付けて”ながらヨガ”をご紹介！

②５００円引きクーポン券プレゼント！

③心のヨガの小さなお話

参加方法は、

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