∞Vihara YOGA∞ 美腸ヨガインストラクター/腸がよろこぶ発酵美腸ソムリエ

大人になってからの好物

2021.01.21 08:07

今日の晩ご飯の一品

「春菊とりんごのサラダ」


子供の頃は春菊がすごく苦手で、何この雑草!?と思ってました。

大人になってから食べた春菊のナムルが美味しくてたまーに食べたくなる春菊。(雑草とか言ってごめん、春菊!笑)


お浸しやナムルも美味しいけど、生でサラダで食べるのがとっても美味しい♡


春菊は胃腸の働きを整えたり、

心を安定させてくれる効能があるらしい¨̮ 

食べ過ぎで胃腸が乱れがち、

そして心が忙しいわたしにはピッタリ♡笑


苦手なものが目の前に現れた時

もう一度チャレンジしてみると案外イケて、それがすごーく好きになるかも!

食べ物だけではなく色々な事に当てはまる♪

新たな発見を♡


KIKO