#竹内流備中伝 #錦糸町道場稽古 #体術 #捨身技 #投技 2021.1.21

錦糸町道場では、体術を稽古。

大力裏のバリエーション（捨身投）を3手稽古。

身体の軸をつくり左頬を相手の体につけ、コンビーフの缶をキリキリと巻くように投げる。投げた後は腹這いに

コンビーフ缶の開け方（１分頃から）

大力裏 △右打

大力裏　入身回転方式

右足を踏み込み、左足を相手の左足外に踏み込み、右手の襟手にゆとりを持って、右足を振り上げるように投げる。

大力裏　入身回転方式

その後、小乱拾遺から見越、後負投を抜粋して稽古。竹内流備中伝には、重力に逆らわず投げる捨身投や透かし投もあるが、体で支えて下半身で投げる基本技を習得することが必要。下半身の筋肉は稽古を通じて、鍛え続ける必要がある。

後負投

△が大殺に抱えてきた場合の投げ技。

後負投

竹内流備中伝の体術の基本は通破手にあるとつくづく思う。

下半身を鍛えることは、運動大力を維持する意味でも、防衛体力を維持する意味でも、大事なことだと再認識した。