2月のスケジュール🎀

2月のスケジュール🎀

　緊急事態宣言が再発令され、to beは2月も対面レッスンを中止とし、引き続きZoomにて全クラスオンラインレッスンとさせていただきます。ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

　今月はWalking Project in Winterも合わせて実施します！！

タイトルはWalking Projectですが、ストレッチや筋トレの自宅でのエクササイズ＝宅エクを強化するチャンスでもあります。そして参加者の皆さまが繋がる1ヶ月、楽しみながら取り組めるようしっかりサポートさせていただきます！！

　緊急事態宣言に伴い、運動量が低下していると感じている方、体重が増加してしまった方、肩こりや腰痛が酷くなった方…そんな方お声が多く聞かれます。

　そこで、1月に行った【お年玉企画】を今月も継続します📣

2月のレッスンも4回目から参加費無料‼️

3回目までは¥2,000/１回

4回目以降は¥0/1回

3回参加しても8回参加しても参加料金は一緒となります。

お時間を見つけて奮ってご参加ください📣

🍀オンラインレッスン

①④⑤⑧ → 10:00〜11:15

②③⑥⑦ → 15:00〜16:15

75分 : ¥2,000

凛とした寒空を見上げると冬の木々が逞しく枝を広げています。

その足元には…

　秋に綺麗に色付いた葉が落ちて降り積もり、まるで布団のように寒さから守ってくれています🍂✨

無駄のない季節の循環に感心し、強いパワーをいただきます🌿

地中に春の息吹を蓄えている寒い冬、一緒に外に出て深呼吸してみませんか✨