眠るとき

satomiです。

みなさん、眠るときの髪の毛はどうしていますか？

睡眠中は何度も寝返りをするので、思ってる以上に枕との摩擦によって髪の毛はダメージをうけています。

そこで‼︎

渡辺直美さんも虜にしたナイトキャップ！

ナイトキャップは密かなブームらしく、いろいろな素材で作られたものが売られているそうですが、中でもシルク素材でできているものが髪の毛と相性がいいそうです。

シルクは保湿効果が高いため、髪の毛を乾燥から守ってくれる効果もあるんだとか。

最近はネットショッピングでも簡単に探して購入できますよ。

形も渡辺直美さんがかぶっている、童話のおばあちゃん型やスカーフを巻きつけるタイプのターバン型、トンガリ帽子型など、様々なタイプからえらべるんですよ。

ちなみに私はパーマをかけているので、睡眠時にはツイスト編みにして寝ています。

残念ながら、ナイトキャップをかぶる勇気がなくて…

一人暮らしだったら絶対にかぶってるはずですが^_^

こんな感じでツイスト編みにして眠ると、朝はゴムをとってほぐせばキレイなウェーブになるのでおススメです。

ナイトキャップ同様、毛先は枕との摩擦によるダメージを軽減できます。

朝のスタイリングも楽なので一石二鳥ですね！

satomi