朝派？夜派？

motoiです。

シャンプーはいつしますか⁈

朝シャン派、夜シャン派どちらが髪に良いのでしょうか⁈

美容師からすると夜シャンプーをオススメします。

夜にシャンプーをするメリットは、髪の成長を促進することにあると思います。

成長ホルモンが分泌されるのが《22時〜2時》この時間は健康な髪を育てるためのゴールデンタイムと言われています。

（肌も一緒ですね。）

この時間に頭皮を清潔に保っておくことで、髪を健康でキレイに保つことができます。

なので、やっぱり夜ですね‼︎