今年もよろしくお願いします。

こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

インストラクターの鈴木です。

新年早々ひどい生理痛に見舞われ、体調を崩しまくっております(>_<)

今年で49歳。更年期による身体の変化にここ数年振り回されてますが、何歳になっても新しい発見があるもんだと、前向きにやっていきたいと思います♡

29歳から始めたサーフィン。

そして、40歳から始めたピラティスで手に入れたのは、『少しのことでは折れない心』

波に乗れるようになるにも、自分の身体を変えるにも、方法はひとつしかなくて。

『続けること』

やめないこと。とか、あきらめないこと。とか、色々言い方はありますが、とにかくそういう事。

今日も明日も明後日も、続けているといつかは変わる。

出来るようになること、変われることは自信になります♪

自信が持てることで、少しくらいのことでは折れない強い心が手に入る。

ピラティスは身体だけでなく、心も変えてくれますよ♡

おかげでいつも前向きに、やりたいことにチャレンジする勇気を持てるようになりました。

今年は長年の夢を叶える為、勇気と体力とお金と、全てを振り絞ろうと思っています（笑）

みなさまの身体が変化することで、生活の質が向上し心も上向きになるよう、今年も頑張って勉強していきます♪

どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

一緒に頑張りましょう♡

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