2016年9月19日糖質オフ外食

あっくんたちと朝からＩＫＥＡ。

スウェーデンミートボールは、必ず食べる定番だよね。

マッシュポテトは、あっくんたちに託しました（笑）

生ハム。もちろんマンゴーはあっくん行き。

今日、サーモンマリネ無かったわ～～～～＞＜

はい、ソーセージも抵糖質！

さぁ、食べたら買い物ぐるぐる開始です。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル