背中トレーニング

【ボディメイク背中痩せトレーニング】

肩甲骨をトレーニングする事で

代謝を上げる細胞に刺激を与えられることができます。

また肩甲骨周りをたくさん動かす事で

肩こり改善

姿勢改善

これらにも効果が期待できます。

積極的に肩甲骨を動かしましょう。