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HARVEY'S RECIPE

夏野菜のトマトスープパスタ

2021.08.09 05:09

【材料】(2人分)

サラダ用スパゲッティ…40g

にんにく…1片

玉ねぎ…1/2個

人参…50g

なす…60g(1本)

ズッキーニ…50g

トマト…大1個

ウインナー…2本

ブラックオリーブ(輪切り)…5~10個

オリーブオイル…大さじ1

トマトジュース(無塩・無糖のもの)…400ml

マギー無添加コンソメ…1本(4.5g)

バジルソルト…小さじ1/4

バジルの葉…1枚


【作り方】

① にんにくを切りにする。玉ねぎ、人参、なす、ズッキーニ、トマトは1cm角に切る。ウインナーは厚さ2~3mmの斜め切りにする。パスタは袋の表記時間より1分早く茹でる。

② 鍋にオリーブオイルをいれ、にんにくを入れて香りが出るまで弱火で炒めたら玉ねぎ、人参を加えて火が通るまで中火にして炒める。

③ 残りの野菜、ウインナーを入れて軽く炒め、トマトジュース、コンソメを加えて弱火で10分煮込む。

④ 茹でておいたパスタ、ブラックオリーブ、バジルソルトを加え、味を調える。

⑤ 器に盛り、お好みでバジルの葉やパセリ等を盛りつける。