ボルスターに委ねるヨガ時間





誰のためでもない

あなたのための

ヨガ時間です



周りに惑わされず

流されず

しっかり自分に

意識を向けて





1番大切な自分を

心身共に

愛しましょう🌸





どんな些細なことでも

ご不明な点や不安なことなど

お気軽にお問い合わせくださいね





では



穏やかな思考

穏やかな呼吸

穏やかな心が



続きますように



🌸リラックス系のクラスでは

ボルスターなどのプロップスを使い

いつも頑張っているカラダを委ね心身共にリラックスしていきます



委ねてみるとカラダもですが

ココロがほぐれていかにいつも

無意識に力が入っていたか

わかりますよ🌸



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ヨガスタジオ リブラ　は

グループレッスンは３名様までの超少人数制クラスです。





インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。



また、マンツーマンのプライベートレッスンや個人宅・企業・学校・イベントなどへ出張ヨガ教室も承っております。



初心者の方やカラダが硬い方など　安心してご参加ください。



皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。



＊男性の方は　女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。



＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



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YOGA STUDIO LIBRA　

ヨガスタジオ　リブラ

石川県金沢市高尾台２-３５

０９０－８０９９ー４０９０

https://www.yoga-lib.com/



お問い合わせはコチラです

▶︎yogastudio.libra@gmail.com



ご予約はコチラです

▶︎ https://reserva.be/yogastudiolibra



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