くらしとアーユルヴェーダ

台風がさって、いっきに肌寒く、秋が近づいてきましたね。

台風も、秋の季節も、ヴァータを乱す時期。

頭痛もちの方、なんだかいつも忙しい方、ゆったり休む時間を持ちましょう。

１日限定、くらしとアーユルヴェーダのお知らせです。

〈最良の油、ギーをつくってみよう〉

アーユルヴェーダでは、ギー（バターを精製したもの）は油の中でもっともすぐれたものと言われています。

その効能はさまざまで、記憶力・知力・消化力・精力・オージャス（活力素）を増大させると言われています。

古典書には、数え切れないほどの効果が書いてありますが、わたしは単純においしいから好き。笑

自家製あんことギーをパンにのっけて"あんバター"的な食べ方も最高だし、パンケーキにも、ギーとメープルシロップ。コーヒーにもギーを落とすとすっごくおいしいです！

食べるだけではなく、肌に塗ることもできます。

妊婦さんにとっても、妊娠を望む方にとっても、とてもいい油です。

私たちにもでも簡単につくれるので、材料も私たちに手に入るもので、わが家の小さな台所で、みんなで作りましょう^ ^

できたてホヤホヤのギーをパンにつけて、オヤツの時間もあります♡

わいわい楽しい時間となれば嬉しいです。

〈最良の油、ギーをつくってみよう〉

日時: 10/26(水) 10:00〜11:30

ギーのお話＋ギー作り&試食＋お茶の時間で90分となります。

料金: ¥3000（お茶＋おやつ、ギーのお土産つき）

持ち物: 筆記用具

定員: 5名

※プライベートな空間なので女性限定とさせていただきます。