オンライングループクラスについて(土曜日)
2021.01.23 02:23
京都府舞鶴市『yoga LIFE+』Mihokoです
コロナ禍の緊急事態宣言発令下で 外出を自粛されてる方も多いかと思います
行きたい場所にも行けず 食事もテイクアウトが普通になってきました🍱
毎日心配ですが 過度に怖がってもいけません😅
こんな時こそ運動して栄養摂って免疫力を上げてきましょう✨✨
しかーし
「運動したくてもコロナが心配でジムやスタジオに行けない🙁」
「自宅でレッスンが受けられたら、、、😆」
「休日の朝にちょっと動いて身体をほぐしたい😆」
「朝活したい😆」
という方に一押し👍のオンラインレッスンです❗️
朝活「おうちルーシー」土曜クラス
.
.
土曜日の朝「仙人体操」と呼ばれるタイ式ヨガを
zoomを使って40分という短縮バージョン(通常1時間) でレッスンします🧘♀️
.
参加者の方たちの感想
.
.
「朝にレッスン受けると1日身体が動き易い」
.
「身体がスッキリする☺️」
.
「肩こりが楽〜✨」
.
「身体があったかい☺️」
.
あなたも一度タイ式ヨガを体験してみると
絶対に気持ち良さが分かります🙆♀️
(日本のラジオ体操をイメージして下さい)
.
日時 月3回土曜日 8:30〜9:10
(日程はお問い合わせ下さい)
レッスン方法 zoom
レッスン費 1,000円
※特典 レッスン参加日の動画を復習用にLINEで送信します
準備するもの ヨガマット(有れば)
水分(必要な方だけ) 動きやすい服装
お支払い方法 銀行振込 各種Pay
※お支払い確認後 zoomの招待状を送ります