いっそプールで暮らしたい

〜プール支援専門ブログ

　　　　プールサポートへ　ようこそ〜

　ご覧いただきありがとうございます

運動したい…  運動しなくちゃいけない…

🏊そもそもプールにはどこから入る？

ロッカーの着替えはどうだろう？

一人でできるだろうか？

→2人なら安心ですね

見守りやお手伝いが出来ます

🏊プールの中では何をしたらいい？

もしかして

やらなくていい事もある？

→実はあります

立つ、歩く、泳ぐ、使う筋肉が違いますね

沢山の疑問が　浮かびますよね🌈

どんどん　ご質問下さい

（一緒にプールへ入りませんか　のページからお尋ねください）🌈

天気予報では　又寒さが厳しくなるとか

スイマーの皆様　ヘルパーの皆様

ブログをご覧下さる皆様

体調は　いかがですか？

外出の際は　足元にも気をつけて下さいね

皆様がご存知の　温水プールは

何度くらいでしょうか？

成人向けか　お子さん向けか

市や県の運営か　民間のスポーツクラブの

運営か…

プールの大きさも　違いますね

だいたい30度前後が多いかと　思いますが

ベビースイミング、ジュニアスイミングを

開催中のプールは　もう少し高めの水温で

営業…  のイメージがあります

今　私が入水出来ているプールは

31〜32度に　設定して下さっていて

とても　暖かく感じます！

あまりに寒いと　手足の指先が　痺れ始める

現在の私にとって　

プールは　まるで天国！

空気中より　水中は暖かく　

チクチクとした痺れが　消えるのです

↑ 暖かければ何でも出来るwww

暖かいプールで　体を動かす事は

寒さが苦手な方や

末梢神経症状のある方に

まさに　まさに　おすすめ‼︎

後は　お風呂や　シャワーで

ポカポカになって帰るだけ…

あー！是非　体験して欲しいです

プールは夏も冬も　サイコーですよ