ON&OFF

昨日、今日と埼玉で、パーソナルコンディショニング、トレーニングをさせて頂きました。

合間には実家で飼ってる、猫に癒され、

都内に戻りました。

ON OFF、メリハリつける事が、私には合ってて、

ダメにされたり、

最近は、日本酒をチョットだけ、熱燗で嗜むのにハマってます。

OFF Time、今は、おうち時間。

この時間、閃きとか考えがまとまったりする重要な時間。

心も身体も喜ぶことを。