1:01 am

２月12日に足の筋を伸ばし、あーだこうだありましたが、
無事にスキーやら出来るようになっております。

ただ、やっぱり違和感あります。
多分、長時間のランニングとかはダメかと、、、
あと、自転車がどうかな?と、
ペダルを踏み続けるのも、やはり長時間となるときつそうで、なにより引き足がやばそう。

せっかく、スキーが出来るとわかったのですが、わたしのシーズンは終わろうとしています。
でも、６・７年振りの踵の上がらないスキーをしましたが、硬いバーンはやはりこちらの方がよいなと思いながら、翌日はまたテレマーク三時間。足がすぐにパンパンです。

今回は怪我は、やはりサポーターをしてしまったのが一番の敗因でしょうね。
その後、医者に行って買わされた湿布薬負けて、赤くなったのを内出血からのものと勘違いして、
また痒いのも薬負けではなく、怪我から来るものと勘違いしてしまいました。
良く考えたら、怪我してそれて゜痒くなることってあるのかな？と。
多分↑ことがなければ、二週間は早く大丈夫かもと気付けたのに。
とりあえず、もう少し気をつけながら生活は続けて行きます。

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