皮膚常在菌
2015.08.20 08:14
皮膚常在菌の数は１兆個。
皮膚全体にそれだけの菌が棲んでいます。
常在菌の種類は
人によって異なり
同じ人であっても菌種や菌量の変動があります。
その変動で
『お肌の調子』が変わってくるんですね。
皮脂や汗の成分を取り入れて酸を出す常在菌。
その出したものは産生物質とよばれています。
皮脂や汗をエサにして
酸を出しながら皮膚上で暮らしているんです。
この酸が皮脂の脂肪酸といっしょに
お肌を弱酸性に保ってくれます。
洗剤で洗ってしまうことで
菌が少なくなり
肌がアルカリ性に傾いてしまい肌荒れの原因にもなります。
また
病原菌の多くはアルカリ性を好むので
その菌が付着・増殖してトラブルの原因にもなってしまいます。
しっかり洗って何かを付け足すことより
何もせず皮脂と汗を保つことが
美肌や健康へのいちばんの近道なんです。
足すことよりも引くことを考えることで
生活は快適に変わります。
菌との共存を考えてみてはいかがでしょう？