2月スケジュール

あっという間に1月が終わりそうです！

寒さもコロナもまだまだ油断できませんが

楽しく日々を過ごすために

顔を上げて前を見ながら

心地よい呼吸と軽いカラダで歩んでいきましょう♪

おいしい食事と

適度な休息と

適度な運動で

BALANS（バランス）よく

ココロとカラダの免疫力の底上げを♡

スタジオを暖めてお待ちしています