「 やらなきゃ 」を 手放す とは

「しなきゃ」「やらなきゃ」

に追われてる人が周りに多くいる氣がするの。

それって、いまのあなたに「心地のいい」ことかな？

「やらなきゃ」と思ってるとき、

それは本当に「やらなきゃ」「やるべき」ことですか？

本当に「やるべき」ことであれば、

自分にとって「心地のいい」タイミングで

やるようになると思うのです。

「やるべき」「しなきゃ」

と頭が考えてるときは、

深呼吸。

心の感じるままの時間を過ごしてみて。

そうすると、

また「自然とやるようになる」はずだから。

本当に必要な事ならね。

そう、思ったんだ( ´ ▽ ` )ﾉ

〜「しなきゃ」「やらなきゃ」を手放し、「好き」や「心地いい」を優先したほうがいい。

自分をごまかさずに、合わないことはやめること。〜

※　「幸せな人だけが知っているシンプルな生き方」より。

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