楽しいレッスン♪♪

先ほど

今日のレッスンが終わりました！

“はじめてのローフードレッスン”

をお友だち同士で受けに来てくださいました(o^^o)

お食事について知っていることも多く、

とっても意識の高いお二人(*^^*)

現在の食生活&体調チェックも特に問題なさそうでしたが☆

ローフードについて初めて聞くことも多かったご様子です◡̈♪♪

お二人が作ってくださったスムージーは

"ほうれん草&バナナ&りんご&梨”の組み合わせ。

私もとってもおいしくいただきました！

乳製品やチョコレートなどは不使用のロースイーツの材料には驚きながら

試食していただきました！！

自分でロースイーツが作れるようになったら、

とっても心も体もとっても楽しい毎日です(*^o^*)

インナービューティーダイエットもご存知で、

そちらのお話でも盛り上がりました♪♪

うれしいな(*´ｪ｀*)♪

子育てしながらだとなかなか自分のお食事に時間がかけられないこともあるみたいですが、

できることから試してみてくださいね(*^^*)

レッスンは毎回楽しくて

時間が経つのがあっという間です！

生徒様とは初めましてのことも多いのですが、

新たな出逢いにワクワクしていますo(●´ω｀●)o

一緒に体の中からキレイを作っていきましょう♪♪

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あつみ