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ボディコーディネートサロン〜Truth〜

ボディメイク下腹部トレーニング

2021.01.25 10:00

【ボディメイク下腹部トレーニング】


下っ腹トレーニングは

ぽっこりお腹のが気になる方はとてもオススメです。



目安は10回〜20回

無理のない範囲で頑張りましょう。