筋肉痛のうちに

こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

インストラクターの鈴木です

マシンピラティスの養成コース、2回目を受けてきました。

その前日にずっと受けたかったトレーナーさんのセミナーを受けた為、帰りの電車でもう筋肉痛。

筋肉痛だとその部分が使えてるかどうか分かりやすいので、帰ったら今のうちに復習だなぁ。

明日も筋肉痛だったら、また復習だなぁ(T_T)

私なんて何もできてないんだ。と落ち込んでるうちに追い込まないと、すぐ楽しようとしちゃうから。

できない事は伝えられないから、とにかく私ができるようになる事が大切。

もっと動ける自分に出会えること、そしてみなさんにもこの素晴らしさをシェアできる日を楽しみに頑張ります♪

マシンピラティス本当に素晴らしいですよ♡

まだ会ったことない自分に出会えます。

それが苦しいこともありますが、変わりたければ自分を知らないと。

そこから全てがスタートです♪

ピラティス始めてみませんか？

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