かな～り

眠たいです。

正直言うと、ぜんっぜん寝れませんでした(笑)

いやね、ちゃんと理由があるんですよ、、、

腰の痛みと肩と首のコリが激しすぎて、目は瞑っているんですけど、寝れませんでした😇

最近結構こういうことがあるので、何かしら快眠を取れる方法を見つけなきゃいけないなって思ってます😭

ブログを見てくれてる皆さんへ。

日ごろ行っている快眠を取るためのナイトルーティン的なことをコメント欄にて教えてください🙇‍♂️お待ちしております🙇‍♂️

そんなわけで、今日は火曜日ですね🔥

まだまだ週末までは遠いですが、無理をせずぼちぼち頑張っていきましょうね！

それでは、仕事行ってきます🚶‍♀️

#ナイトルーティン #快眠