毎日が実験だと思うと心穏やか

こんにちは

アロマセラピストの大波です。

何かをより良くしたい時に

「こうしたらもっと良くなるかも知れない。

実験してみよう。」と考えると気楽です。

実験、というのがポイントです。

実験なので

そもそも上手くいく確証がありません。

だから、思うようにならなかった時

この実験は上手くいかなかったから

次はこういう風に微調整してみよう

という意欲が湧きます。

つまり、失敗がない。

きっと暮らしは永遠にこの繰り返し。

そんな気力もない時は

わたしの場合は

「休んで。眠って。」のサイン。

抜けるところは

どんどん手を抜いて

できるだけゆっくり過ごす。

または眠る。

小さいことを調整して

できるだけご機嫌でいたいな、と思っています。