何て日だ！

今日はカウンセリングの日だった。

この日だけは忘れず絶対に行きたいと思っているのに

大事なスケジュール帳をパート先に置き忘れて、何時に予約したか全く覚えていない…。

たぶん、お昼だった気がするっていう感覚でいたんだけど。。。何も心配することなく夜寝て、今朝目が覚めた時にふと、

「今日はお昼からじゃなかった気がするぞ。。。(;´д｀)💦おょょょよ。ちょっとやばいぞーー電話してみよー💦」

この時寝起き５分たってない。。。

急いで先生にTELしてみたら、

今日は朝イチからだったーーー！！

( ; ゜Д゜)ﾔﾊﾞｨ❗

不安は的中ーー(*´∇｀*)♥

って喜んでる場合じゃ全然ない～

よくあるパターンだから、

こう言うことは当たってしまう。。。(T-T)

家から車で４０分はかかる。。。

遅れた分はキャンセル料発生しちゃう💦

歯磨きもせず、顔も洗わず、メイクもせず、くっさい寝起き臭漂わせながら、ダッシュで車に乗り込んで先生のところへ向かう…

私にとってカウンセリングは何より、

大事な日…

なのに遅刻してしまったり、

忘れてしまったり、なさけない…(T-T)

たけど、

こういうことがある度に、今までは自分のだらしなさのせいだと思っていた。

ビックリじゃない？

私のとってる行動なのに、

私のせいじゃないっ！って。

違うんだよって先生が言ってくれてから、

自分で自分を責めなくなっていけてる(^-^)

遅刻を「悪くない」と思っている訳じゃなくて。

 今までは、そこまで落ち込むことないんじゃない？って周りが思うほど。

 悲劇のヒロインにでもなったか？って言われるほど。

自分の失敗やだらしなさを直面する度どん底に落ち込んでしまって、そのあと周りの人が私の失敗見てどう思ったかって事がすごく気になって外にも出れなくなって人に会えなくなって、数日引きずったり…。

食事が喉も通らないってことがよくあった。(今でもあるけどね。)

どん底になってしまう私が私なんだって

生きてきたのに、今までの私は何だったの？って思うほど。

自分を責めなくなった気がする。

なにがどうなったのか…。

たった四回のカウンセリングで…。

今までの自分のこころのあり方と、

カウンセリング受けてからの私のこころのあり方の違いにすごく、驚いています。

そして、

こんなに楽にいられるんだ。

不安がないって、原因不明の胸騒ぎが無いって、こんな気持ちなんだ(^-^)ってすごく感じます。

でも、まだまだだそうです。

先生に毎日やってねと言われていることがあります。

だけど、私には毎日やることが多すぎて、

(ご飯作るとか、洗い物するとか、歯磨きとか、お風呂はいるとか、明日の仕事の用意とか子供のこととか、普通の人なら普通にできること。)

毎日同じことが出来なくて。

めんどくさいんじゃなくて、

本気で忘れてたり…。

たまに、気分が乗らず後回しにしていて本気で忘れてしまったり…。

誰がどう見ても

てきとーな人。だらしない人。

自己チューな人。感情不安定な人。

＝やればできそうなのにしない人。

と思われていると思います。

たしかに。方法は色々あるけど、

その方法も数日で忘れて、そんなことしてたことも忘れてしまう。

どうにかしたくても、どうにかがわからない。

忘れないようにとメモしたのに、メモをなくす…。

あほの極みです👀‼

でも、こんな私から脱出できるかも！！

私にはこうなる原因があるって

せんせいに言われて

あと三回カウンセリング受けた頃にその原因を話すからね。と。

初回のカウンセリングから、

脳に原因があると思うって言われてて、

ずっと、何やろ？何やろ？って

なやんでたけど。

旦那さんに、「そんなことは気にしないで、後で先生いってくれるんやから、自分をちゃんと見つめる宿題やって、まず、自分の心のことが一番でしょ！」って。

そうやな！余計なこと考えて、不安になってたら 前に進めないし、

今は自分の心を見つめなきゃ！

って見つめてこれた。(^ー^)

私はたくさんの人に支えられてるなって感じます。

そう感じられる自分がいることも嬉しいです。

感じられない時があったから。

私と同じような人はきっとメッチャいるんだろうなって、先生の話を聞いておもった。

それは、またのちのち♥

では、またあした♥