【Venustyle　ベヌスタイル】　加圧トレーニングスタジオ＠自由が丘

20代後半から身体に起こる様々な変化！

体重体脂肪増加・むくみ・冷え・肩こり・腰痛・ぽっこりお腹・下半身太り、疲れやすい・ストレスなどなど・・・多くの女性が抱えている悩み。

しかし、一人ひとりの目標、生活スタイルや習慣、骨格や筋肉の付き方や年齢は異なります。同じ事をしても変化はなかなか表れません。

短時間で効果的な加圧トレーニングを中心に取り入れ、有酸素運動・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどパーソナルトレーニングだからこそ出来る一人ひとりの心と身体に向き合ったプログラムをお客様とご一緒に作り上げます。

忙しい時こそ週に1回40分心を解放する時間を！！

身体の内側から美しく☆

お客様の更なる魅力を引き出すためのサポートをしていきます。

Venustyleへぜひお越しください！！