部分痩せは出来る？

ファッションの秋ですね～

楽しむためにもやはり、体のラインは整えておきたいもの

例えば、格好よくパンツを履きこなすために、外側にパンパンに張りだした太ももを何とかしたい！そんな風に思ったことはありませんか？

部分痩せ

出来るとか出来ないとか、良く耳にしますよね

部分痩せに限らずですが、お医者様だのなんだのと、お勉強のできるえら～い人が賛否両論、色々様々言っていますよね

みなさんは部分痩せ、可能だと思いますか？

私としては、部分痩せはそこそこ可能・・・と思っています

そこそこ・・・というのがポイントですが

筋トレなどで部分痩せ

これは、やみくもにやってはいけませんよ～

効果的ではないどころか、逆に太くなっちゃう可能性大です

よく聞きますよね

「スクワットやって脚が太くなった」

でもですよ

考えてみて下さい

部分的に太くなれるのなら、細くもなれるはず

というのが理由の一つ

でも、だからと言ってこれだけの理由で「細くなれる！」とは、まだ言いません

部分的筋トレでどこまで・・・

正直思っちゃいます

ではなぜ、そこそこ可能・・・と思っているのか

私の考える理由としては

「正しい使い方をしていなかった人が正しい脚の使い方をしたら、筋肉は本来あるべき場所に戻るので、結果ほっそりと美しい脚になれる」

ということです

なので「もともと正しい使い方をしている人にはあまり有効ではない」ということです

ですが、です

そんなにいませんよ

正しい使い方を出来ている人って

なので、ほぼほぼみなさん細くなれる！と思っている私です(^_-)

かく言う私も、２０代の頃よりは確実に脚のラインは整ってきました！

でも！

もう一段、太もものラインをスッキリさせたい！

そう思い始めている今日この頃(^^)

いっしょに体のラインをスッキリ整えてみませんか？

気持ちの良い青空で始まった帯広の一週間

爽やかな秋晴れが続きますように～♪♬