ボディ

ボディ回復のための

ゆ～っくりな

調整＆リメイク

カラダの隅々まで

クリアになってきて

（特に感覚が）

効いてるのがわかる

ということは

いかに

ボディへ

（メンタルも含め）

ダメージを受けたのかも

よくわかる～・・・(TT)

けっこう

ボロボロ・・・

感じやすい私

昨年末は

エネルギー酔いが

しんどくて

しんどくて

毎日ぐったりで

なんとか生き延びた日々・・・

（大嵐の中にいたような・・・）

2020年という

激変の疲れ？

も出たかもしれないけど・・・

きっと

来月には

復活できるよ

大丈夫だよ💗

（自分へ）

年間かけての

初の試み

Special Project

も待ってるよ💗

（自分へ）

まだまだ

ボディ回復のための日々は

続きマス

あ

そうそう

「JB style」記事の

ベリーの学びの箇所

本場ダンサーによるワークショップの学び

書き忘れてた(笑)

ので

追記済

東京のスクール・・・

書きながら

昨年終了したショックを思い出し

ワークショップのことが

頭から消えてた・・(笑)

本場ダンサーからの学びは超貴重で

（テクニックや表現だけでなく

フィーリングやパッションetc.）

私のベリーダンスの変容に

不可欠だった

スクールでの

ビギナー～上級の学びは当然として

本場ダンサーからの学びなしに

今の私のベリーダンスはあり得ない

スクールと同じくらい

大切✨