いろいろトレーニングありますが…

加圧、スロトレ、4スタンス理論、初動負荷トレーニング、体幹トレーニング、コアトレーニングなどいろいろありますが私にとって全く響かないですね。

これらのトレーニングはツッコミどころはたくさんありますがそれよりウチの筋力トレーニング、筋トレは素晴らしいメソッドだからだと思います。

ただの筋トレではないですけどね。

このトレーニングメソッドを指導できること、やれることは私にとって財産です。

最近も40.50肩の方も改善しつつあります。

他のトレーニング、整体、病院ではほとんどの腰痛、膝痛などの疾患は改善できませんからねー。

行くだけ意味ありません。