私は、私。

『成幸の法則2021』1.28

Vol.1649

私は、私。

<ココ・シャネル>

「私は私のことをして

あなたはあなたのことをする

私はあなたの期待に応えるために

この世にいるのではない

あなたは私の期待に応えるために

この世にいるのではない

あなたはあなた、私は私

もし偶然出会うことがあれば、それはすばらしいこと

もし出会うことが無くても、それはそれで致しかたないこと」

この詩は「ゲシュタルトの祈り」と言います。

私たちが自分自身を受けいれて、

自分自身にやさしく耳を傾けることができる時、そして自分自身になることができる時、より良く生きることができるのです。

言い換えると、私たちは自分に、あるがままの自分でいさせてあげることができた時、よりよく生きることができるということです。

自分らしい人生を創り上げていくうえで、必要な第一歩は...

それは「他者の期待に応えなくても構わない」という決意と覚悟です。

「私」を解放しましょう。

「私」を磨きましょう。

「私」を育てましょう。

「こうすべき」「こうあるべき」といった「べき」から自由になることが重要です。

その固定観念は、概ね他者からの期待に応えようとする姿です。

そこに本当に「真の自分」はいるのでしょうか？

他者の期待を満たし続けるのはやめにしましょう。

他者を喜ばせるために、他者に合わせる事をやめましょう。

自分で自分の進む方向を決めるのです。

自分の夢を叶えるのは自分です。

私は私。

それは、我儘でもエゴでもありません。

自分の心の声にしっかり耳を傾けて、自分を取り戻しましょう。

そして、

「私は私の人生を生きている」という実感を持てる人生を創りましょう。

成幸コンシェルジュ

ひとみ幸お