【カラフル野菜BOX】時短に出来る「温サラダ風」

あと1品欲しい時にも特に便利なのが、美味しい味の濃い野菜。

野菜本来の味が美味しいからこそ、シンプルな料理で充分美味しく♪

今回は、横須賀で野菜を作り続ける鈴成ファームさんのミネラルたっぷりな甘いお野菜を使って、カラフルに時短で１品出来る温サラダ風をご紹介



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今回使ったのは、美肌効果抜群なスイスチャードと、ラディッシュ

ラディッシュは小さい子には生だと少し辛いですが、加熱さえすれば甘くて食べやすいので、今回は、レンチンで甘く、子供も食べやすい温サラダ風♪



【材料】

1.スイスチャード

2.ラディッシュ

3.ごま油

4.塩昆布



【作り方】

①スイスチャードはぶつ切りに、ラディッシュは輪切りに細く切ります。



②タッパーに入れてごま油一回し程度、塩昆布大さじ1程度入れて混ぜ合わせ3分レンジでチン！



③はい、出来上がり♡



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その時に1番美味しい状態の旬のお野菜を8種類以上入ったお任せBOXにはなりますが、

もしこの野菜は絶対入れて欲しい！

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鈴成ファームさんのカラフル野菜をこの機会により多くの方に知って頂く機会になれば嬉しいです😊✨

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