マイブーム～マルキ ナシム

いつもトヨタ自動車ビーチバレーボール部を応援していただき

ありがとうございます。

今回のブログはマルキが担当します。

2021年は1月5日から練習を開始し、

早くも1ヶ月が経ちますが、

ここまで順調に練習することができています。

今回のテーマは「マイブーム」について！

私のマイブームは「ハチミツ」です。

特に最近はこちらの「マヌカハニー」を毎朝口にしています。

この時期にマヌカハニーを口にしているのは、

マヌカハニーの強い殺菌・抗菌・抗炎症作用があるからです。

またマヌカハニーでビタミンやカルシウム、リン、ミネラルなど

多くの栄養素を摂ることができるので好んで食べています。

今回はマヌカハニーを紹介しましたが、

はちみつは、蜂が蜜をとってくる花によって種類が変わり、

それぞれ栄養価やニオイ、

色などの特徴があり、

とても奥が深いものです。

またハマるハチミツと出会えたらブログで紹介させていただきます！

皆さんのオススメのハチミツがあれば

せひ教えてください！

まだまだ寒い日が続きそうですが、

体調管理に気をつけて毎日元気に過ごしましょう。

マルキ ナシム