オンナの綺麗は朝つくる？♡

疲れがとれにくい。

朝、頭がぼんやりしている。

朝ヨガをしませんか？

実は、ヨガをする時間が最も良いとされているのは、早朝か夕方近く。

朝は身体が硬いので動かしにくいですが、朝の方が心は新鮮であり、エネルギーや集中力が高いのです。

習慣化する事で、自分自身と向き合う時間を大切にし、ストレスをうまく受け流すようになります。

朝ヨガ参加者の声からは、

”代謝があがり身体がポカポカする”

”身体が軽くなって、楽！”

”頭がスッキリして、仕事がはかどる”

”１日が有意義に過ごせた”

などなど、いい事ばかり♡

また、朝ヨガは7時から開催する為、終わる時間はまだ9時にもなってないのです！

その後の時間も有効に使えちゃうんです♩

平塚で朝ヨガするなら、是非kahoyogaへ(๑˃̵ᴗ˂̵)

開催日

毎週 月曜日・土曜日 7:00〜8:30

場所 Petit Soin 平塚市代官町8-6-102

毎週日曜日 7:00〜8:30

場所 Mocher 平塚市寺田縄547 （駐車場6台完備）

体験 ¥1000

持ち物 動きやすい服装・500mlお水・フェイスタオル

ご予約・お問い合わせ

kahoyoga@gmail.com

または、HPのご予約フォームよりお待ちしています(*'▽'*)

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